知的エンタメで、あなたの頭をぐるぐるとした刺激したい。 とにかくやってみる、楽しんだもんガチなるブログ。
アラサーを超えたあたりから自分の意思と体力の落差を認識して、
アラフィフにもなると、もう自分のカラダとの付き合いかたが落ち着いて
無理をしなくなるわけです。
で、自然とからだの健康に関する知識も増えてくるわけで。
このあたりで自分の知識を整理しようと思います。
５年前（2008年4月）から、メタボ検診なるものが始まったわけですが
診断基準のひとつ、腹囲８５センチ以上が有名ですね。
で、この85センチをクリアすりゃいいのかって、ゆうと
あくまでも目安なわけで、身長155センチでも、190センチでも
同じ基準なわけですから、分かりやすい目安でしかないわけで。
しかも、女性は腹囲90センチまでオッケーって、ゆうアバウトさ(笑）。
で、注目したいのは、
検診対象者の４０％くらいが該当する基準だってこと
どう転んでも、注意喚起みたいな話です。
そう。昔から、健康に良いとか悪いとかの話がありますね。
例えば、コルステロールは良くないなんてのも、ありました。
だけど、コルステロールって、血管を柔軟にする働きもあるわけで
足りないと、血管が切れやすくなります。
血液どろどろは血管が詰まりやすくなるので、
コルステロールを抑えましょう！って、切れたら意味ないじゃない!?
で、こんな悪い冗談みたいな話がちょいちょいあるわけで、
健康なカラダを手に入れるにも、苦労が絶えませんが…（笑）
そんなコネタも、お伝えしていきますね。
ちなみにメタボ対策ってのも、世間では立派な産業なのですね。
たとえば、ライオンって洗剤とか歯磨き粉の会社かと思ってたけど、
こんなこともやってたんですね。